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Ms.Xの覚書
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2006年 01月 13日 ( 2 )
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2006年 01月 13日 *
鼻うがいを始めてそろそろ1週間。もうばっちりです。鼻からどんどん入れて、口からだーっと出せるようになりました。これのおかげですっきり!というほど満足度100%ではないのですが、鼻と口の間の部分を洗浄するというのは確かによさそうだし続けてます。
生理食塩水、というのが重要ですね。目分量でコップに塩を入れて、これまた目分量でお湯を加えていますが、ちょっとしみるな~と思うときは濃いみたい。少しお湯を足すと刺激がなくなって、おお!生理食塩水!と実感します。あと、温かくないとだめですね。ひととおり鼻うがいをしてから、残った塩水を後で使おうと置いておいたら冷たくて抵抗がありました。
お風呂で鼻うがいをしてたら、♪ちろり~ん、鼻から牛乳~が頭に浮かんで可笑しくなってしまった。
2006年 01月 13日 *
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砂糖・塩をすり込んで1日おいた胸肉を熱湯に入れ、弱火で5分茹でます。このまま一晩おいておけば、美味しい鶏ハムのできあがり!楽しみ楽しみ。